Stress- und Aufgabenmanagement
Dinge richtig machen und die richtigen Dinge machen
Web-Seminar Allgemeines Sachverständigenwesen
Web-Seminar
| Datum: | 07.09.2026 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 13:00 Uhr |
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| Mitglieder | 350,00 € |
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| Gäste | 450,00 € |
Mathias Hamann Trainer Mathias Hamann hat Einrichtungen für Geflüchtete und Obdachlose geleitet, dabei viel mit Ehrenamt gearbeitet und Teams von 4 bis 120 Menschen geführt, wurde mit seinem Team Preisträger für Integration 2015 und gibt Fortbildungen zum Umgang mit Wut und Empörung für Behörden, Unternehmen und soziale Organisationen, darunter die Sparkasse Oder-Spree, die Verwaltungen der Städte Göttingen, Hagen, Köln und die Caritas NRW.
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Dinge richtig machen und die richtigen Dinge machen
Was ist eigentlich guter und was ist schlechter Stress? Welcher Arbeitstyp bin ich eigentlich? Wie lege ich Aufgaben so, dass sie zu meiner Energie passen? Wie bleibe ich fokussiert und trotzdem ausreichend flexibel? Wie komme ich in den Flow-Zustand? Darum geht es hier.
Wir betrachten guten und schlechten Stress, kleine und große Gegenmaßnahmen, einfache und komplexe Tipps aus dem Zeit- und Aufgabenmanagement. Es dreht sich immer darum, Methoden zu nutzen, die zum eigenen Typ passen.
Konkrete Trainingsinhalte:
Welcher Energietyp bin ich eigentlich
Gesunder und ungesunder Stress
Vom Dinge richtig mache zu die richtigen Dinge machen
Umgang mit Bremsern und Ablenkungen
Frosch, Alpen, Pomodoro – Tricks für Fokussierung
Prioritäten setzen und sich belohnen können
Die richtigen Werkzeuge für sich finden: Kalender, To-Do-Liste, Die Matrix des Generals, Jahrespläne
Im Nachgang erhalten Sie Ihre Rechnung, welche innerhalb von 14 Tagen zahlbar ist sowie eine Teilnahmebestätigung über das Web-Seminar.
*Melden sich zwei Personen eines Unternehmens, dessen Inhaber/in Mitglied des BVS e.V. ist, an, zahlt die zweite Person ebenfalls den Mitgliederpreis. Ab der dritten Anmeldung aus demselben Unternehmen wird der Teilnahmepreis für Gäste berechnet.
Seminarbeitrag steuerfrei nach § 4 Nr. 22 a UStG